Na výber je niekoľko foriem a spôsobov detoxikácie, od krátkodobých po viactýždňové – podľa stupňa zanesenia organizmu toxínmi. Veľmi nápomocná je aj rýchla hladovka, či črevná sprcha. Tá je prospešná pri detoxikácii organizmu, úprave telesnej hmotnosti, únave, migréne, strese, zápche, kožných chorobách a pôsobí preventívne proti rakovine hrubého čreva. Okrem črevnej sprchy si môžete zvoliť detoxikáciu vo forme špeciálne pripravených tabletkových či práškových preparátov, detoxikácia riasami Chlorellou či Spirulinou, ryžové očistné kúry, ale najobľúbenejšie a považované aj za najzdravšie sú prostriedky priamo z prírody – detoxikácia ovocím a zeleninou.